Diensten Colan Coaching:

• Persoonlijke coaching
  Persoonlijke coaching helpt je om inzicht te krijgen op nieuwe mogelijkheden en om de regie weer in je eigen leven te nemen. Het is een coachingstraject dat volledig wordt afgestemd op jou. Samen met jou wordt er gewerkt aan het realiseren van jouw doel.
• Training + persoonlijke coaching
  Wil je snel resultaat en vind je het fijn om met gelijkgestemden te kunnen  werken aan jou doel, dan is training + persoonlijke coaching iets voor jou. Door de combinatie van training en coaching wordt er in een kortere tijd al een resultaat geboekt, mede door de intensiteit van de training.
  
• Training “Ken je eigen kracht”
  Met de training “Ken je eigen kracht” wordt je bewuster van je eigen kwaliteiten en je blokkades. Door daar mee aan de slag te gaan, ontstaat er meer zelfvertrouwen en ben je beter in staat het leven te leiden dat jou gelukkig maakt.
• Training “Zo moeder, zo dochter”
  Met de training, “Zo moeder, zo dochter”, krijg je inzichten in wat voor invloed jij zelf hebt om de relatie met je kind te verbeteren. Ze zeggen niet voor niets, je kind is de spiegel van jezelf. Als jij in staat bent om je echte, dieperliggende gevoelens en emoties te omarmen en te uitten, je eigen problemen onder ogen te zien en daar mee aan de slag te gaan, dan zal dat de relatie met je dochter zeker verbeteren.

Wat is coaching precies?

Met coaching wordt een persoon begeleid bij het realiseren van een positieve verandering in zijn leven. Door de begeleiding wordt er o.a. meer inzicht in zichzelf en de omgeving verkregen wat leidt tot meer succes, plezier en levensgeluk.
De coach ondersteunt om resultaten te bereiken en om een ontwikkeling te realiseren. Dit gebeurt op een positieve manier en op basis van gelijkwaardigheid. Uitgangspunt hierbij is dat inzicht een positieve gedragsverandering teweeg kan brengen.

Met coaching:

• Kom je er achter wat jou tegenhoudt
• Kom je er achter wat je dwars zit
• Krijg je inzicht in je gedragspatronen
• Leer je om je gedrag te veranderen
• Leer je om bepaalde gewoonten te veranderen
• Krijg je tools om in actie te komen
• Verkrijg je nieuwe inzichten
• Kun je je hart even luchten
• Krijg je een steuntje in de rug

Door coaching krijg je beter inzicht in jezelf en begrijp je dat gedragsverandering de sleutel tot verandering is. Je wordt energieker en effectiever en bent tot meer in staat. Je bent je ervan bewust(er) van het  effect van je eigen gedrag.