Training “Ken je eigen kracht”
Is 1 of zijn meerdere situaties op jou van toepassing?
Heb jij last van een of meerdere van onderstaande situaties?
- Je voelt je leeg
- Je weet niet meer waar je nu echt blij van wordt
- Je voelt je niet begrepen
- Je bent snel geïrriteerd en/of gefrustreerd
- Je hebt regelmatig ruzie met je partner/gezinsleden
- Je lijf is regelmatig gespannen, zere nek/buikpijn/hoofdpijn
- Je voelt je regelmatig futloos
- Je voelt je onzeker
Na de training “ken je eigen kracht” ben je beter in staat om het leven te leven dat jou gelukkig maakt. Door in je eigen kracht te geloven ontstaat er meer zelfvertrouwen, waardoor je sterker en vitaler in het leven en het leven leidt dat goed is voor jou.
Door meer zelfvertrouwen wordt je minder geraakt door woorden die worden gezegd, of situaties die zich voordoen. Hierdoor schiet je minder snel in een negatieve emotie.
Met eenvoudige handvatten en nieuwe inzichten die je tijdens deze training ontvangt ben je beter in staat om weer met volle energie en kracht in het leven te staan. Door inzicht te krijgen in je eigen gedrag en dit te doorbreken door anders te doen, te voelen en/of te denken, realiseer je blijvend nieuwe resultaten.
Kenmerken:
– 3 bijeenkomsten van gemiddeld 2,5 uur.
– Maximaal 10 deelnemers
Wil jij
- ontspannen door het leven gaan?
- een fijne relatie met je partner, kinderen en je ouders?
- keuzes durven maken die goed voelen voor jou?
- meer energie?
- je durven uitspreken?
- positief in het leven staan?
- volledig jezelf kunnen zijn?
Dan is deze training wellicht iets voor jou!
Wil je meer informatie of even sparren of deze training echt ets voor jou is, schroom niet om contact met me op te nemen.
Ik ben bereikbaar op 06-51806245 of vul het contactformulier in. Ik neem dan zo spoedig mogelijk contact met jou op.
Workshop “Opstellen” (systemisch werken)
Herken je dit?
- Je ziet jezelf hetzelfde gedrag vertonen als je vader of moeder, terwijl je dit eigenlijk niet wilt
- Je durft je niet echt te verbinden
- Je weet niet waarom je het gevoel hebt niet gehoord te worden
- Je voelt je buitengesloten
- Je voelt je depressief, maar kan er geen woorden aan geven
- Je wilt stappen zetten in je leven, maar “iets” blokkeert
Iedereen staat in verbinding met zijn eigen gezin, zijn ouders en voorouders. We zijn gevormd door de geschiedenis en de cultuur waarin we opgroeien. We hebben bepaalde waarheden en patronen meegekregen van onze (groot)ouders die we als waarheid zijn gaan zien en soms (onbewust) zijn gaan overnemen.
Het opstellen kan helpen bij het even tot rust komen, het leren voelen en waarnemen van je situatie en de beweging die in het veld plaats vindt waarin jij je begeeft. Het kan ook ruimte en bevrijding opleveren als je bereid bent om de pijn die in je systeem zit aan te gaan en te durven voelen.
Als je ergens geen woorden voor hebt, kan systemisch werken helpen om meer inzicht je eigen gevoel en gedrag te krijgen. Systemisch werken is een persoonlijk groeiproces van leren omgaan met je eigen bewustzijn, energie en veld.
Kenmerken:
– 1 bijeenkomst van ongeveer 2,5 uur, afhankelijk van het aantal deelnemers.
– Maximaal 5 deelnemers per workshop
Wil je meer informatie of even sparren of deze workshop iets voor jou is, schroom niet om contact met me op te nemen. Ik ben bereikbaar op 06-51806245 of vul het contactformulier in. Ik neem dan zo spoedig mogelijk contact met jou op.