Training “Ken je kracht”

Herken je dit?

  • Je bent even radeloos
  • Je weet het even niet meer
  • Je wordt niet begrepen
  • Je weet niet meer wat je moet doen
  • Je weet niet meer waar je goed aan doet
  • Energieverlies
  • Onzekerheid over hoe iets aan te pakken

Na de training “ken je eigen kracht” ben je in staat om beter in te spelen op het gedrag van een ander. Door in je eigen kracht te geloven ontstaat er meer zelfvertrouwen, waardoor je sterker in het leven en dus binnen in je gezin staat.
Door meer zelfvertrouwen wordt je minder geraakt door woorden die worden gezegd, of situaties die zich voordoen. Hierdoor schiet je minder snel in een negatieve emotie en stem je dus meer je gedrag af op de behoefte van de ander.
Met eenvoudige handvatten en nieuwe inzichten ben je per direct in staat om weer met volle energie en kracht in het leven te staan. Door inzicht te krijgen in je eigen gedrag en dit te doorbreken door anders te doen en/of te denken, realiseer je blijvend nieuwe resultaten.

Je zelfvertrouwen krijgt een boost, waardoor je sterker in het leven en dus binnenin je gezin staat.

Kenmerken:
– 3 bijeenkomsten van gemiddeld 2,5 uur.
– Maximaal 10 deelnemers

Wil je meer informatie of even sparren of deze training iets voor jou is, schroom niet om contact met me op te nemen. Ik ben bereikbaar op 06-51806245 of vul het contactformulier. In neem dan zo spoedig mogelijk contact met jou op.

 

Workshop “Opstellen” (systemisch werken)

Herken je dit?

  • Je ziet jezelf hetzelfde gedrag vertonen als je vader of moeder, terwijl je dit eigenlijk niet wilt
  • Je weet niet wat je plek is binnen je familie
  • Je voelt je buitengesloten
  • Je voelt je depressief, maar kan er geen woorden aan geven
  • Je wilt stappen zetten in je leven, maar “iets” blokkeert

Iedereen staat in verbinding met zijn eigen gezin, zijn ouders en voorouders. We zijn gevormd door de geschiedenis en de cultuur waarin we opgroeien. We hebben bepaalde waarheden en patronen meegekregen van onze (groot)ouders die we als waarheid zijn gaan zien en soms (onbewust) zijn gaan overnemen.

Het opstellen kan helpen bij het even tot rust komen, het leren voelen en waarnemen van je situatie en de beweging die in het veld plaats vindt waarin jij je begeeft. Het kan ook ruimte en bevrijding opleveren als je bereid bent om de pijn die in je systeem zit aan te gaan en te durven voelen.
Als je ergens geen woorden voor hebt, kan systemisch werken helpen om meer inzicht je eigen gevoel en gedrag te krijgen. Systemisch werken is een persoonlijk groeiproces van leren omgaan met je eigen bewustzijn, energie en veld.

Kenmerken:
– 1 bijeenkomst van ongeveer 2,5 uur, afhankelijk van het aantal deelnemers.
– Maximaal 5 deelnemers per workshop

Wil je meer informatie of even sparren of deze workshop iets voor jou is, schroom niet om contact met me op te nemen. Ik ben bereikbaar op 06-51806245 of vul het contactformulier. In neem dan zo spoedig mogelijk contact met jou op.